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人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑隨著年齡增長愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。飲食的品質和免疫力息息相關同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。但專家稱這些細菌對人類無害。維霖內科診所發現：人體內的菌群也變得多樣


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